今天這道湯則是利用了蛤蜊的鮮甜去融合了苦瓜的苦味,民間常有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說,夏季常喝鮮美的蛤蜊湯可以滋陰潤燥,化痰明目,對乾咳,失眠還有調理作用。加入夏季時令食材苦瓜,入口雖略帶苦味,卻有絲絲鮮甜清爽的滋味傾入舌尖,最主要的,對於成年人長期熬夜導致的神經緊張,睡眠質量欠佳,肝臟排毒功能不好導致的額頭爆發痘痘的現象能夠很快的緩解。
1.蛤蜊加快吐沙的方法有加入鹽,還有放幾滴色拉油也能有同樣效果.
2.不喜歡苦瓜味道的可以用絲瓜代替,湯品味道更清甜。
3.蛤蜊要放入冷水中煮開至湯色略微泛白,嘴張開後馬上關火,這樣鮮味才能最大程度的釋放出來。
4.沒有張口的蛤蜊是不新鮮的死蛤蜊,不能食用。
5.此湯性味寒涼,月經期,孕婦,產婦最好不要食用。
6.夏季飲湯要注意選清涼解毒,祛溼氣散暑熱的食材。而忌食熱性,溫補功效的湯,如羊肉湯,十全大補湯,鹿肉,紅棗桂圓湯等,也儘量不要使用八角、茴香、桂皮、花椒等這些熱性調料。