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東北青椒雞蛋醬
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手嗡憑孛蒂

我用的是葵花籽油 香而不膩,傳統豆油也可以哦

食材
雞蛋 3個
青椒 1個
1勺
蠔油 1勺
食用油 適量
幹醬(或東北大醬) 半袋
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雞蛋3個 打散,放油炒8分熟,盛出待用
  • 步驟 2/5
    青椒一個,切成小丁,放油炒倒
  • 步驟 3/5
    把醬裡倒入少量清水稀釋,備用
  • 步驟 4/5
    將炒倒的青椒內倒入雞蛋,再放稀釋後的醬、蠔油、糖,一起翻炒,然後加入少量清水一直翻炒,中小火,避免醬糊!忘照相了,這是小影片圖片不太清楚,見諒哈!但味道超乎想象!
  • 步驟 5/5
    炒至沒有多餘水分,盛出即可。
小貼士

我在減肥,所以用的是葵花籽油,口感很好 香而不膩,炒雞蛋、青椒等都大火至油開後調成小火,避免糊鍋。

釋出於 2018-12-22
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