田雞焗飯
12.7萬 熱度
15 收藏
noted水龍頭
關注
田雞的蛋白質含量比豬牛羊肉要高出20%，含有多種脂肪酸，在比例、含量上對人體都是非常有益的；
烹飪步驟
-
步驟 1/8
香米溫水浸泡至軟透 -
步驟 2/8
冬菇香菇都可以 洗淨切絲
-
步驟 3/8
姜切絲
-
步驟 4/8
可以加少許陳皮 也切絲
-
步驟 5/8
菜心改刀備用
-
步驟 6/8
蔥切蔥花
-
步驟 7/8
田雞宰殺 去皮 去內臟 斬塊 用姜蔥酒 鹽 醃製 加入薑絲陳皮絲冬菇絲 少許老抽 少許油 生粉
-
步驟 8/8
煲仔注入滾水 加入鹽油 放入香米 煲滾 至水分幹身 放入田雞肉 焗熟 放入燙熟的菜心 淋味極鮮 即可
釋出於 2019-02-16
相關菜譜
-
田雞焗飯貧址簿墜怯9.4萬 熱度 12 收藏
-
薑汁酒田雞焗飯彭吙含笑飲鴆酒別7.6萬 熱度 63 收藏
-
娘惹咖哩雞焗飯聖誕樹trench8.3萬 熱度 36 收藏
-
芝士咖哩雞焗飯絲瓜watchful9.5萬 熱度 15 收藏
-
超簡單原味雞腿肉、田雞蒸飯（家庭版）流年裡沉淪以風9.7萬 熱度 30 收藏
-
田雞飯翟笑迎暖風17.5萬 熱度 64 收藏
-
田雞飯酷酷的披薩1.2萬 熱度 122 收藏
-
焗烤泡菜雞肉飯棟花末雨紛霏1.7萬 熱度 185 收藏
-
番茄雞肉焗飯夕陽equivalent2萬 熱度 119 收藏
-
鮮菇雞腿焗飯澈葉藍凌趙7.7萬 熱度 137 收藏
-
雞肉紅蘿蔔玉米焗飯仙人掌tranquil7.6萬 熱度 75 收藏
-
魚香茄子雞丁焗飯菏雲抗成瘸10.4萬 熱度 726 收藏
-
奶油蘑菇雞肉焗飯沒有南山南9.2萬 熱度 0 收藏
-
蘑菇雞肉焗飯屯遜律賢鬧7.4萬 熱度 824 收藏
-
番茄雞肉濃情焗飯【兩人份】glorify祝願8.4萬 熱度 13 收藏
-
＃意式餐廳＃青菜雞蛋焗飯（自制白沙司）桔子flux8.8萬 熱度 31 收藏
-
鮮菇雞腿焗飯疤猜門嘿瞬6萬 熱度 13 收藏
-
番茄雞肉焗飯離恨總隨風辰沛7.1萬 熱度 53 收藏
-
番茄雞肉濃情焗飯唐_老鴨16.6萬 熱度 8 收藏
-
蘑菇雞肉芝士焗飯 Chicken Casserole不開心obedience12.3萬 熱度 5 收藏
