jxcaipu logo
《泡椒田雞》田雞
8.7萬 熱度 10 收藏
intermediate素雅

泡椒田雞是一道色香味俱全的漢族名菜,屬於川菜系。此菜肉質細嫩、味道鮮美,和泡椒一起烹製,鮮香開胃,讓人回味無窮。民間認為田雞是大補元氣、治脾虛的營養食品,適合於精力不足、底蛋白血癥和各種陰虛症狀。田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,對青少年的生長發育和更年期骨質疏鬆都十分有益。對於患有心性水腫或腎性水腫的人來說,用田雞食療,有較好的利水消腫的功效。田雞中含有鋅、硒等微量元素,並含有維生素E等抗氧化物,能延緩機體衰老,潤澤肌膚,並有防癌、抗癌的功效。

食材
泡紅椒 適量
田雞 適量
小米辣 適量
泡姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    牛蛙肉洗淨切塊,加鹽,料酒,胡椒粉雞精,水澱粉,油碼味。
  • 步驟 2/3
    鍋中為底油,放入泡椒,泡姜炒出辣味,放入泡蘿蔔炒出酸味。加入一碗水燒開
  • 步驟 3/3
    放入田雞肉煮三分鐘加鹽,雞精調味。盛入碗中。上面放乾紅椒。淋熱油。香菜點輟。
小貼士

虎紋蛙又叫水雞,它的個頭長得魁梧壯實,有“亞洲之蛙”之稱。雌性比雄性大,體長可超過12釐米,體重250~500克。皮膚較為粗糙,頭部及體側有深色不規則的斑紋。背部呈黃綠色略帶棕色,有十幾行縱向排列的膚稜,膚稜間散佈小疣粒。腹面白色,也有不規則的斑紋,咽部和胸部還有灰棕色斑。前後肢有橫斑。由於這些斑紋看上去略似虎皮,因此得名。趾端尖圓,趾間具全蹼。前肢粗壯,指墊發達,呈灰色。雄蛙具外聲囊一對。已列為國家Ⅱ級重點保護動物。

釋出於 2018-12-08
相關菜譜
寫評論