鵝肝 被譽為世界三大美食之首,是法國傳統的貴族食品,被譽為“餐桌上的皇帝”。作為貴族珍饈,肥肝的消費被視為富有尊貴的象徵。肥肝鮮嫩味美,香味濃腴,並以其天然,營養,健康被譽為“綠色食品之王” !
鵝肥肝含脂肪40%—60%,相當於裝飾蛋糕的奶油。在這些脂肪中,不飽和脂肪酸佔總脂肪量的65%—68%,而另外的三分之一是飽和脂肪酸。另外每100克鵝肝中含4.5—7克的卵磷脂,是正常鵝肝的3倍。鵝肥肝中的不飽和脂肪酸,含銅、三醯甘油、卵磷脂、脫氧核糖核酸和核糖核酸,具有很高的藥用價值。它可增加體內的酶活性,調解鈣、磷代謝,降低血液中膽固醇水平,軟化血管,預防心血管疾病。
鵝肝選購:選血絲少,顏色微白切片的最好。我選的整個鵝肝,切時碎了好多