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爆炒牛蛙
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屈孤秋酷
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食材
牛蛙 4只
料酒 2勺
幹辣椒 8個
1塊
生抽 1勺
適量
二荊條 4個
獨蒜 1個
少量
甜椒 1個
小米椒 根據吃辣程度
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    第一步將牛蛙洗淨切塊,加2勺料酒,適量鹽,醃製10分鐘
  • 步驟 2/5
    第二步牛蛙醃製的同時,準備薑絲,幹辣椒,小米椒,蒜片
  • 步驟 3/5
    第三步準備甜椒切塊,二荊條切碎
  • 步驟 4/5
    第四步大火熱鍋,加少量油,倒入牛蛙翻炒,蛙肉變色收緊後乘出備用
  • 步驟 5/5
    第五步依次加入花椒,薑絲,蒜片,炒香後加入小米椒,青椒碎,幹辣椒,加入牛蛙肉快速翻炒,出鍋前可加一點白糖提鮮,一點生抽提味
小貼士

翻炒時要輕一點,不然蛙肉會散

醃製時加入較多鹽,後面只需一點點

釋出於 2018-10-27
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