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爆炒牛蛙
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時間:1-2小時
食材
鮮活牛蛙兩隻 500克
老薑 少量
大蒜 兩瓣
幾根
15克
生抽 15克
老抽 15克
料酒 15克
青椒二至三個 切片
冰糖(可用黃冰糖) 20克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    加入蔥,姜,油,時間3分鐘,溫度Varoma,速度反轉小勺
  • 步驟 2/6
    加入牛蛙,時間5分鐘,溫度Varoma,速度反轉小勺
  • 步驟 3/6
    加入冰糖20克,生抽15克,老抽15克,蠔油一勺,料酒15克
  • 步驟 4/6
    時間10分鐘,溫度Varoma,速度反轉小勺,拿開量杯蓋收汁
  • 步驟 5/6
    加入青椒繼續烹製
  • 步驟 6/6
    待時間結束後完成後出鍋
小貼士

牛蛙這東西務必洗乾淨,每次都花很多時間清洗,要把血洗得乾乾淨淨,否則就容易腥。牛蛙可能有寄生蟲,所以不放心的話可以燒熟一點,但是就會不夠嫩,這個看各人喜歡了,沒法兩全。放什麼蔬菜搭配隨便哦,也可以放芹菜什麼的。我芹菜過敏,哈哈,你們也別放自己過敏的菜哦^O^

釋出於 2018-09-29
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