天麻燉老鴿
7.8萬 熱度
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少年先瘋隊隊長
關注
對調節睡眠有很好的功效
食材
野生天麻
20g
老鴿子
2只
老生薑
50g
烹飪步驟
-
步驟 1/3
正規藥店買的野生天麻比較有保證，請店員幫忙切片 -
步驟 2/3
鴿子處理乾淨後切大塊
-
步驟 3/3
所有材料加入燉盅燉4小時左右
小貼士
此湯可以調節頭痛及睡眠
釋出於 2018-06-15
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