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苦瓜小姐愛上鴨胗先生
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老公第十六桸超

夏日炎炎消暑達人當屬苦瓜小姐,只一味苦瓜太過單薄,不免有些憂慮,苦瓜小姐在菜市裡漫無目的地逛著。恰巧,菜市裡有新鮮鴨胗剛剛被檔口阿姨的巧手拾弄乾淨,一身清爽靜靜的躺在濾水籃裡做個安靜的美男子。只是因為在人群中多看了你一眼,便再也不能移開半分。哎!女人大抵如此!

食材
鴨胗 3個
苦瓜 2條
幹辣椒 蒜瓣 姜 適量
鹽 醬油 料酒 生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    苦瓜洗淨對半切開
  • 步驟 2/10
    苦瓜斜刀切片,怕苦可用鹽醃一下,清水洗淨
  • 步驟 3/10
    鴨胗改刀切梳子狀,蒜瓣切片,姜成絲
  • 步驟 4/10
    鴨胗姜蒜加醬油生粉料酒醃製
  • 步驟 5/10
    點火下油,待油鍋燒熱下醃好的鴨胗,這道菜吃的就是“鍋氣”。
  • 步驟 6/10
    鴨胗斷生散成花後裝盤備用
  • 步驟 7/10
    鍋中留底油,放入幹辣椒爆香
  • 步驟 8/10
    放入切好的苦瓜煸炒
  • 步驟 9/10
    苦瓜斷生後倒入鴨胗快速翻炒,可加少許料酒去腥提味
  • 步驟 10/10
    成品出鍋,上菜!
小貼士

鴨胗切梳狀,炒熟自然收縮成花朵形狀。有興趣可以嘗試不同型別的刀法,成品會有驚喜。

釋出於 2018-06-03
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