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青豆燜鴨肉
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唯美的幸福振銳

又是吃青豆的好時候了,又營養又好吃。青豆燜鴨肉是四川人很愛的一道家常菜,我們家也不例外。

食材
鴨肉 一斤
青豆 一斤
生薑 一塊
泡姜 一塊
郫縣豆瓣 一勺
花椒 20粒
獨蒜 四顆
泡海椒 四根
亞麻籽油 適量
老抽 少許
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鴨肉切成小塊,用料酒和薑片碼味二十分鐘。
  • 步驟 2/7
    把調料備好,生薑泡薑切片,蒜切兩瓣,泡海椒切成小段
  • 步驟 3/7
    鍋燒熱放入亞麻籽油,稍微加熱後放入鴨肉爆炒五分鐘左右。
  • 步驟 4/7
    加入備好的調料,繼續翻炒,再加入老抽,翻炒兩分鐘,放入涼水,蓋鍋蓋繼續燜煮。
  • 步驟 5/7
    燒開後文火燜煮二十分鐘。
  • 步驟 6/7
    加入青豆,翻勻,再燜煮五分鐘後起鍋。
  • 步驟 7/7
    大功告成。
小貼士

因為郫縣豆瓣及泡姜泡海椒生抽都有鹽味,所以沒有再另外加鹽或生抽

釋出於 2018-12-17
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