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青豆燜鴨肉
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唯美的幸福振銳
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又是吃青豆的好時候了,又營養又好吃。青豆燜鴨肉是四川人很愛的一道家常菜,我們家也不例外。
食材
鴨肉
一斤
青豆
一斤
生薑
一塊
泡姜
一塊
郫縣豆瓣
一勺
花椒
20粒
獨蒜
四顆
泡海椒
四根
亞麻籽油
適量
老抽
少許
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
鴨肉切成小塊,用料酒和薑片碼味二十分鐘。
步驟 2/7
把調料備好,生薑泡薑切片,蒜切兩瓣,泡海椒切成小段
步驟 3/7
鍋燒熱放入亞麻籽油,稍微加熱後放入鴨肉爆炒五分鐘左右。
步驟 4/7
加入備好的調料,繼續翻炒,再加入老抽,翻炒兩分鐘,放入涼水,蓋鍋蓋繼續燜煮。
步驟 5/7
燒開後文火燜煮二十分鐘。
步驟 6/7
加入青豆,翻勻,再燜煮五分鐘後起鍋。
步驟 7/7
大功告成。
小貼士
因為郫縣豆瓣及泡姜泡海椒生抽都有鹽味,所以沒有再另外加鹽或生抽
釋出於 2018-12-17
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