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步驟 1/8
把牛筋肉切成一口可咬的大小
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步驟 2/8
用熱水抄一下去除血水,並把抄過水的牛筋肉和水(並不是抄牛筋肉的水)一起放入高壓鍋,加壓20分鐘左右
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步驟 3/8
用橄欖油炒生薑大蒜和洋蔥
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步驟 4/8
當洋蔥略帶焦黃色的時候,加入胡蘿蔔泥繼續翻炒
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步驟 5/8
加入咖哩粉和番茄醬,調至中火炒幹水分
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步驟 6/8
高壓解壓後加入炒制的咖哩醬
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步驟 7/8
加入蘑菇,番茄醬,鹽,伍斯特醬和槭糖漿,用小火慢燉10分鐘,出鍋前放入黃油
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步驟 8/8
將咖哩醬和米飯盛入盤中,最後再加上薄荷葉就完成啦!