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烏雞甲魚鹿尾巴補腰湯
14.3萬 熱度 26 收藏
一兩cite

天氣冷最適合喝這款湯、壯腰脊、添精髓、強筋骨。用於頭昏耳鳴、骨蒸潮熱、盜汗、常人久服可添精養腎，健腦益智，祛病強身，益壽延年。

食材
烏雞 一隻
甲魚 一隻
鹿尾巴 六片
肉縱容 三片
黃芪 適量（一小把）
桂圓乾 適量（8-10）
枸杞 適量（一小把）
姜 兩片
鹽 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    把烏雞甲魚切塊、焯水，撈出來裝盤備用。
  • 步驟 2/3
    將煲湯材料洗淨裝盤。
  • 步驟 3/3
    將所有材料混合放入煲湯鍋中、加入適量的水、大火燒開轉小火煲一個半小時至兩個小時。關火加適量的鹽調味。
小貼士

女孩子特殊那幾天不能喝。高血壓糖尿病患者不宜食用此湯。

釋出於 2018-09-25
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