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熟地烏豆烏雞湯
19.1萬 熱度 32 收藏
最初的模樣班

熟地黃滋陰補血 是一種上好的中藥 特別適合血虛 失眠 月經不調 盜汗 心悸 體虛的人服用 同烏豆配伍 滋陰生津 補腎補血 另外 煎煮熟地黃時 不能用銅鐵器 這個大家要特別留意

食材
烏雞 一隻
熟地 30克
烏豆 30克
紅棗 適量
枸杞 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    烏雞斬塊洗淨瀝乾備用
  • 步驟 2/4
    熟地黃烏豆先入鍋燉煮一個鐘頭左右
  • 步驟 3/4
    之後放入烏雞 紅棗
  • 步驟 4/4
    烏雞熟透再放適量枸杞和鹽就可以了
釋出於 2018-12-16
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