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熟地烏豆烏雞湯
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熟地黃滋陰補血 是一種上好的中藥 特別適合血虛 失眠 月經不調 盜汗 心悸 體虛的人服用 同烏豆配伍 滋陰生津 補腎補血 另外 煎煮熟地黃時 不能用銅鐵器 這個大家要特別留意
食材
烏雞
一隻
熟地
30克
烏豆
30克
紅棗
適量
枸杞
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
烏雞斬塊洗淨瀝乾備用
步驟 2/4
熟地黃烏豆先入鍋燉煮一個鐘頭左右
步驟 3/4
之後放入烏雞 紅棗
步驟 4/4
烏雞熟透再放適量枸杞和鹽就可以了
釋出於 2018-12-16
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