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黑豆烏雞湯
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帥了個Jing_

冬季氣溫寒冷.喝上一碗滋補的黑豆烏雞湯最溫暖人心了.黑色食材最補腎了.用黑豆何首烏一起煮湯補血養血喝出好氣色.同時還加入了紅棗桂圓蓮子一起煮.使湯中有增添一絲清甜.這樣好吃又營養的湯這個季節~最合適了

食材
烏雞 一隻
黑豆 50克
何首烏 3塊
桂圓 10只
蓮子 20粒
紅棗 10只
枸杞 少許
3片
鹽 胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    準備好食材.烏雞洗淨飛水.黑豆洗淨、泡發1小時左右,將烏雞.黑豆.何首烏.枸杞.薑片.紅棗.蓮子.桂圓放入九陽電飯煲中.加入一定量的開水.蓋上蓋.設定煮湯擋2小時..
  • 步驟 2/2
    到點後就可以放鹽.胡椒粉開吃了~
釋出於 2018-08-13
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