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松茸烏雞湯
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思議sensitivity

烏雞營養豐富,含有的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,極易被人體吸收,而松茸有美容、去寒的作用,配合烏雞湯在大補的同時,還能改善面黃、麵灰的膚質,達到良好的養顏效果。

食材
幹松茸 50克
烏雞 半隻
香菇 2個
幹筍尖 40克
香蔥 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    幹松茸、幹筍尖用溫水泡開,切段
  • 步驟 2/5
    香菇洗淨,切片
  • 步驟 3/5
    烏雞洗淨,斬塊,冷水下鍋,焯水
  • 步驟 4/5
    烏雞放入砂鍋中,加入適量清水,再放入松茸、筍尖、香菇
  • 步驟 5/5
    放入香蔥,薑片,大火燒開,轉小火,煲2小時左右,調味出鍋即可
小貼士

烏雞焯水時放入幾粒花椒,可去除烏雞的腥味

釋出於 2018-08-05
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