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四物煲烏雞湯
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普懊趟綽級

四物湯倍受明星推崇

①大S臺灣女生普遍習慣用“四物”來調養身體,嗜美如命的大S除了勇於嘗試各種保養品外,更不忘內調補血,鍾情於在生理期結束後喝“四物湯”,早晚兩次,連續喝一週,讓身體恢復過來。

②吳佩慈也許因外公是中醫,吳佩慈固執地認為只有中醫美容才不會有副作用。像四物湯、十全大補湯、紅棗湯等藥膳湯水,她從小就沒少喝。\"美麗達人\"不是白叫的,堅持喝四物湯真的對皮膚、身材都大有好處呢!

③賴雅妍作為中藥店老闆的女兒,賴雅妍從青春期剛來月經時就開始喝四物湯。她特別喜歡那種為自己燉湯補藥的感覺,由於有很多朋友向她諮詢四物湯的問題,她在自己寫的書裡與大家分享了不少心得。

食材
白芍 適量
烏雞 500
當歸 適量
川芎 適量
熟地 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    (一) 將湯料一包裝進沙袋內、紮緊袋口,投放砂鍋內加入烏雞約300克及清水適量慢火煎燉約90分鐘、即可食用。
小貼士

煲湯食用量:可供2-3人食用。                                       

適合人群: 功效:女士珍品,四季咸宜,補血和血,滋潤肌膚、延緩衰?希饕糜諡瘟樸櫓退碌難槭а戮壞鰲?

食用禁忌:斟酌,對於陰虛發熱,月經過多不宜;感冒、發燒時暫停服用;孕婦慎用;未成年女性勿用(十四五歲前的女孩子)

食用禁忌:斟酌,對於陰虛發熱,月經過多不宜;感冒、發燒時暫停服用;孕婦慎用;未成年女性勿用(十四五歲前的女孩子)

釋出於 2018-08-20
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