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雞肉鬆-寶寶肉鬆
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憂愁bank

雞胸肉做的..適合小寶寶吃.拌粥啥的！

除了我.我家木有誰是寶寶了..(o^^o)

可是..我為嘛要把肉鬆做的這麼細碎..

還不是有個女人撒潑耍賴的..

一定要讓我發這個菜譜..

說她孩子的口糧就靠我了..(≧∇≦)

講真.我把步驟發了語音告訴都不行的..

真的讓我覺得..

伱們這些磨人的：

小（Lao）妖（Fu）精（Nv）！o(︶︿︶)o

食材
雞胸肉 2-3塊
生薑 一小塊
料酒 少許
兒童醬油 少許
油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雞胸肉..去筋膜...
  • 步驟 2/8
    切成塊..用料酒抓一下..醃漬一會兒...介意的話可以再清洗煮..不過一般都揮發掉了的..
  • 步驟 3/8
    姜切絲..雞肉也丟人高壓鍋...上汽後壓8-10分鐘..
  • 步驟 4/8
    煮好的控幹水分..
  • 步驟 5/8
    丟入破壁機或料理機..
  • 步驟 6/8
    打碎..程式取決於伱..
  • 步驟 7/8
    丟入麵包機..加一點點兒童醬油.油開啟肉鬆模式..
  • 步驟 8/8
    肉鬆模式好了倒出放涼..密封儲存..
小貼士

如果大人吃..別打碎了..

把肉用擀麵杖敲散就行..

材料放鹽.白糖.生抽.白胡椒粉之類..

這菜譜...

那女人讓我發是真的純碎虐我..凸^-^凸..

釋出於 2019-01-19
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