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土豆燒肥腸
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南極仙翁

四川江湖菜,最家常最下飯,醬香濃郁,麻辣回甜,肥腸軟糯彈牙,土豆口感粉沙。

食材
肥腸 500g
土豆 三個
蔥薑蒜 適量
豆瓣醬 適量
冰糖 適量
八角 山奈 香葉 植皮 草果 適量
幹海椒 花椒 適量
小蔥 香菜 適量
老抽 生抽 料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    肥腸洗淨煮熟切段,備好配料。姜蒜拍扁,幹海椒剪段,冰糖一小粒。豆瓣醬一大勺,八角山奈植皮香葉草果花椒適量。
  • 步驟 2/6
    熱鍋起油,姜蒜下鍋煸炒片刻,下八角山奈植皮草果香葉幹海椒花椒,煸炒後加入豆瓣醬,冰糖,肥腸。翻炒後加入料酒適量,老抽適量,生抽適量。加入開水,大火轉小火煨煮。
  • 步驟 3/6
    另起一鍋,油少許,下入切塊土豆慢煎至金黃
  • 步驟 4/6
    肥腸煨煮一小時後加入煎黃的土豆,大火燒開後繼續小火慢煨
  • 步驟 5/6
    土豆煮粉後關火盛出,撒蔥花香菜
  • 步驟 6/6
    開吃
小貼士

土豆不要直接入燒鍋水煮,會失去土豆的靈魂。

開水可多加些,最後湯汁多些可以拌飯。

不夠味可加鹽,豆瓣老抽生抽已經夠鹹。

釋出於 2018-12-17
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