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羊湯
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clasp天無二日

一到冬天,山東這邊就習慣喝羊湯,配上一個油酥燒餅或芝麻燒餅,吃完以後渾身暖和,但是外面賣的羊湯總是有一股濃濃的羊肉精味,而且白的不自然,還是自己在家做吧,又簡單又健康又好吃

食材
帶骨羊肉(最好是肋骨加大梁骨) 2-3斤(數量不用很死板,多少看吃飯的人數隨意)
生薑 一頭
白芷(很重要) 1-2片
後期調味品(步驟中有說明) 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    帶骨羊肉提前一晚泡上,泡出血水洗淨,放入砂鍋內,加入足量冷水,大火燒開,撇出髒的血沫(砂鍋燒開後很容易撲鍋,要小心,在沒有完全燒滾的時候就要把火捻小,血沫可能一次撇不乾淨,需要重複這個步驟2-3次)
  • 步驟 2/6
    血沫去除乾淨後,將一頭生薑拍松切塊,放入鍋內,放入兩片白芷,大火燒滾後將火調成中小火,熬製1個半-2個小時至肉軟爛。(白芷在藥店都有賣的,一般2-3斤帶骨羊肉放兩片白芷就夠了,肉多可以多放一片,白芷是熬羊湯非常重要的一味佐料,它不但能非常有效的去除羊肉的羶味,而且與羊肉搭配有溫補散寒的作用,是熬羊湯不可或缺的材料)
  • 步驟 3/6
    不滅火,將羊骨撈出,剔下羊骨上帶著的肉,將肉撕成小塊,肉剔完後重新將羊骨放入砂鍋,肉就不用放進去了,開大火滾一兩分鐘後調成中小火再熬製1-2個小時,湯鍋內自始至終不需要放鹽。
  • 步驟 4/6
    至羊肉湯香味完全散發出來,湯汁呈現自然的白色,羊肉湯就基本好了,開始配置羊湯。香菜洗乾淨切碎,大蔥切絲,取乾淨的湯碗,在碗底放上之前撕碎的羊肉,多少隨意,放入食鹽,孜然粉,白胡椒粉,雞精(不喜歡可以不放),撒入一些香菜,蔥絲(不喜歡可以不放),澆上兩三勺滾燙的羊湯,一碗熱騰騰香噴噴的羊湯就做好了。調味料可以隨自己喜好加,一開始不用加太多,以免湯鹹,嚐嚐鹹淡再根據自己口味調整即可
  • 步驟 5/6
    羊湯的標配就是燒餅,油酥燒餅,吊爐燒餅,麻汁燒餅之類的都行,就著羊湯喝很香,也可以撕成小塊泡到羊湯裡吃,當然你如果非要配饅頭或米飯吃也不是不行哦^_^
  • 步驟 6/6
    一般來說湯和羊肉一次是吃不完的,剩下的湯不用盛出來,吃時再加入適量開水大火燒開熬煮半小時左右,又能吃一頓,一般這個量做上3次是不成問題的,一定要把羊骨熬透才不浪費。如果羊湯喝完還剩下不少羊肉的話,可以加上大蔥,大蒜,料酒,鹽,與剩米飯一起炒著吃,就像羊肉抓飯一樣,很香
小貼士

1、羊肉指的是山羊肉,不是綿羊肉,最好是那種現殺的,一般家裡吃買上半隻就夠了,我都是在我們這回民小區的市場上買的,買不到這種現殺的也最好要大梁骨和肋骨,有骨髓的骨頭熬出羊湯來才會有自然的白色,我這次熬的肉多骨頭少,而且沒有骨髓,所以湯的顏色不算白,如果追求那種特別白的效果,可以放上一袋咖啡伴侶,不過自己家裡喝真是完全沒必要。

2、我煲湯都喜歡用砂鍋煲,用砂鍋煲就是費時比較長,熬煮的越久湯的味道越濃郁,如果你嫌砂鍋費時的話,可以先把肉用水焯乾淨,再放入高壓鍋裡,加姜和白芷,注入開水,(這種做法一定要用開水,開水煮出來湯白,冷水煮出來發黑)蓋上蓋,大火燒至呲氣後一兩分鐘,放上減壓閥,調成中火20分鐘,再小火10分鐘,如果是智慧的高壓鍋更省事,放進去按燉煮鍵就可以了。

釋出於 2018-11-18
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