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蘿蔔牛腱湯
7.6萬 熱度 30 收藏
顧落影執迷離

天涼了,就想著喝一碗暖呼呼的湯,半碗喝下去就暖到了心裡頭。

這個湯,熱量非常低,白蘿蔔與牛肉一葷一素搭配,既可以補充蛋白質又可以保持身材。

食材
牛腱 300克
白蘿蔔(我買的是綠蘿蔔) 1只
洋蔥 半個
幾片
料酒 適量
適量
白胡椒粉 適量
黃冰糖 適量
雞精 隨意
香葉 幾片
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    蘿蔔去皮切片放入電壓鍋
  • 步驟 2/4
    牛肉切片,放入薑片和料酒焯水後用溫水沖洗
  • 步驟 3/4
    所有材料一起放入鍋裡,鹽啊糖啊胡椒粉啊個人口味不同,自己看著放,然後加水沒過材料,按煲湯鍵活煮肉鍵都可以
  • 步驟 4/4
    好了,香噴噴熱乎乎的鮮湯出鍋了!開動吧!
釋出於 2018-06-13
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