正月裡來正月正,每逢佳節胖三斤……
滷煮稱體重的時候孃親大人在背後幸災樂禍地問著~你多重了?
額……滷煮不認識數……—。。—
俗話說得好,3月不減肥,4月徒傷悲,5月徒傷悲,6月7月徒……6月7月還有臉出門嗎?月半紙!
於是,餓餓餓餓起來……每當感覺自己餓得生不如死的時候就彷彿聽見脂肪細胞的哀嚎……雅蠛蝶雅蠛蝶!(好好寫個菜譜簡介行不行!)
人呢,總是有一種奇怪的心理,就是越控制自己不吃東西的時候,就越是什麼都想吃……於是終於有一天滷煮忍不住去開封菜廝殺了一番……
前功盡棄……嘖嘖……
吶~減肥呢~就是要合理控制飲食加上適量的運動……不吃飽哪有力氣減肥呢?
這款雞胸肉的吃法是從健身廚男哪裡看到的……不得不說……從他那裡學到了好多雞胸肉的吃法~麻麻再也不用擔心雞胸肉又柴又難吃啦~
啊啊,正題正題~~撒~一狗!
1.不喜歡口感太乾怎麼辦?
注意控制好時間。焙乾一些可以儲存更長的時間。
2.好吃麼?
和炸雞比起來,當然還是炸雞好吃……但是!它低脂肪啊!可以放心吃啊!吃了不後悔啊!是不是完勝炸雞!?
3.忍不住很快吃完了怎麼辦?
一開始,我也有這樣的困擾。然而當完成整套工序,吃到嘴裡的時候,腦海中不斷浮現的是那個漫長的撕雞肉的過程……是那個烘焙中在廚房快要抓狂的半小時……什麼也憋說了……用心感受……每一口都是滿滿的回憶……誰特麼要是乘我不注意偷吃我的雞絲我就開啟仇殺模式!
4.產量有多少!?
產量!!!產量!!!呵呵!!!!滷煮買了3塊雞胸肉,大概是600克左右。煮完撕成肉絲就400克(呵呵)……最後成品就200克……200克啊!!!還有什麼想說的……嗯?
暫時就想到這些小貼士……
減肥路上需要客服很多很多的困難……堅持~就是勝利……為了明媚的夏日~加油吧!