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無油法式核桃長棍麵包
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欣怡foresee

第一次做歐包,方子來自李成實的烘焙書《麵包工坊》。

書中介紹說這是款高品位麵包,和法式沾邊的都能稱有品味= =。

總之,無油和放入適量核桃是很健康的。

第一次做很成功,外酥內軟,可以做帕尼尼。。

食材
海面材料: 適量
140-150ml
乾酵母 2g
麵糰材料: 適量
海綿 適量
全麥麵粉 40g
3g
核桃仁 70g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    混合海綿材料常溫放置4-16小時。
  • 步驟 2/6
    海綿和所有面團材料(除核桃仁)一起攪拌成麵糰至擴充套件階段,放入核桃仁,室溫發酵70-90分,輕輕擠出麵糰內部空氣再發酵70-90分鐘。
  • 步驟 3/6
    麵糰分兩份,用溼棉布蓋20分鐘左右。
  • 步驟 4/6
    把麵糰做成比法國長棍麵包更短更粗的形狀,放烘焙紙上,蓋溼棉布二次發酵40-60分鐘,
  • 步驟 5/6
    割包,麵糰上噴點水,210度蒸汽烤25-30分。出爐!
  • 步驟 6/6
    切開看組織。
小貼士

書中提到,核桃仁在使用前放入水中煮熟,再放入烤箱烘烤一下,切碎。這樣能提高香味。下次我要試驗下,這次確實沒什麼核桃味。

感覺發酵歐包好神奇,像是魔法,現在興趣大增!

釋出於 2018-11-03
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