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黑芝麻核桃全麥麵包
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晨濰夏日天淺藍

全麥麵包的特點是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質地比較粗糙，但有香氣。由於它的營養價值比白麵包高，含有豐富的粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質，又加了黑芝麻粉和核桃汁，油是橄欖油、糖也是用的紅糖，應該是一款健康早餐。

時間:1-2小時
食材
六個核桃 1罐
全麥粉 200g
橄欖油 適量
鹽 適量
紅糖 適量
雞蛋 1個
酵母 10g
燕麥片 20g
黑芝麻粉 20g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    材料大集合
  • 步驟 2/6
    溼性材料放到麵包機裡
  • 步驟 3/6
    全麥粉、麥片、芝麻粉混合
  • 步驟 4/6
    放入麵包機，上面放上酵母，開啟全麥麵包程式
  • 步驟 5/6
    麵包機二發的時候在上面撒上黑芝麻
  • 步驟 6/6
    香噴噴的健康早餐出爐啦
小貼士

外酥裡綿軟，好吃。

釋出於 2023-04-16
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