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無油餐包(可免揉)
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李莫愁

其實冷藏發酵的話,是可以免揉的

但我冷藏發酵好之後麵糰尚未達到擴充套件階段

遂有了人生第一次揉麵經驗=∀=

由於已經過了12小時的冷藏發酵

所以揉到擴充套件並沒花太多時間

這款餐包的口感是,表皮和底部都脆脆的,麵包本體入口綿軟,但嚼一嚼韌勁就出來了

材料是最簡單的七種,小麥的香味因而得以凸顯

餡料可隨意發揮,愛甜口的用豆沙、黑洋酥、卡仕達醬都可以

我這次用了馬蘇裡拉乳酪絲,味道略淡

不過這款餐包不加餡空口吃也是很好吃的

切片當三明治應該也很不錯吧

食材
高粉 200g
低粉 50g
即發乾酵母 2.5g
全蛋液 48g
牛奶 130g
細糖(或白砂糖) 28g
海鹽(或普通的炒菜用鹽) 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    牛奶用微波爐加熱到差不多體溫的熱度
  • 步驟 2/17
    將酵母倒入溫牛奶,融化,啟用
  • 步驟 3/17
    蛋液和牛奶混合攪拌
  • 步驟 4/17
    所有乾性食材混合均勻(高粉、低粉、糖、鹽)
  • 步驟 5/17
    將液體和乾性食材混合,攪拌揉捏至成團(麵糰無需光滑)
  • 步驟 6/17
    麵糰的一端向內摺疊,另一端也向內摺疊,等於摺疊成了三層
  • 步驟 7/17
    加蓋溼布,在較溫暖的地方發酵三刻鐘
  • 步驟 8/17
    發酵完,用上述方法將麵糰沒摺疊過的那兩段向中心疊放,又疊成了三層
  • 步驟 9/17
    加蓋在冰箱冷藏發酵一晚(12小時左右)
  • 步驟 10/17
    取出麵糰,用三刻鐘左右的時間回溫
  • 步驟 11/17
    檢查麵糰筋度,若已至擴充套件階段<可抻開膜,膜的厚度可透光,但容易破損,洞口不規則不圓滑>,則省略步驟12
  • 步驟 12/17
    將麵糰揉至擴充套件階段
  • 步驟 13/17
    按容器形狀分割麵糰,分別滾圓,碼進不沾烤盤,加蓋溼布,鬆弛15分鐘
  • 步驟 14/17
    如果做實心餐包,本步驟可省略】小麵糰依次擀開成圓形面片(不用很薄),填入餡料後包起捏緊包口,將皺褶往下、光面朝上再碼入烤盤
  • 步驟 15/17
    小麵糰全部碼完後整形,之後加蓋溼布,最後醒發50分鐘
  • 步驟 16/17
    發酵完成,可在表面刷全蛋液、撒芝麻或杏仁碎片等等
  • 步驟 17/17
    180攝氏度,中下層,烤20分鐘(如果烤箱的燈管發熱不平衡,中途可將烤盤轉個180度,以求受熱均勻
小貼士

1、這個麵糰比較溼黏,從混合材料起,就會持續黏手,但達到擴充套件階段後,會明顯變得不黏手了

2、揉的方法隨意,我用了兩種:一是左手固定麵糰的下端,右手掌往前按碾開面團(初期麵糰容易碾斷,但接近擴充套件階段時就不易斷了);另一個方法是甩打麵糰,右手捏住麵糰一角,大力將麵糰甩在案板上,麵糰會被拉長,右手將麵糰繞成水滴型,重新捏住麵糰一角(水滴的尖頭)再甩,整個動作做得流暢的話會形成固定的節奏想停也停不下來呢=v=(後半句並沒有……

3、我用的是磅蛋糕的長型模具(24.5*10.5*6cm),所以分了六等份,其實八等份也可以,面皮薄一點的話餡料也可以多裝些啦

4、最後醒發之前,小麵糰在烤盤裡彼此間會有空隙,醒發後,則會膨脹到緊緊貼住彼此¬υ¬

5、具體烘烤時間和溫度請根據自家烤箱調整,預熱也請充分地……

6、反省了一下為什麼冷藏發酵後沒到擴充套件階段的原因,一方面用料略隨意,酵母和蛋液的份量並不很精確(貪圖省事用了一整隻蛋),導致麵糰乾溼程度和酵母的比例有些參差;另一方面應該先摺疊為三層再發酵三刻鐘再三層再冷藏,被我搞成了發酵三刻鐘後連續疊六層再冷藏囧...大家請吸取我的教訓> <

7、揉麵好好玩呀啪啪啪!OvO

釋出於 2019-01-26
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