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三色藜麥豆漿
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三色藜麥口感獨特.有淡淡的堅果清香和人參香.具有均衡補充營養增強機體功能,配合黃豆的豆漿.更健康營養。
食材
三色藜麥
20g
黃豆
1杯約80g
白糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
將三色藜麥加黃豆洗淨.提前一晚用清水浸泡.。
步驟 2/4
將浸泡好的材料倒入豆漿機內.加水至水位線內。
步驟 3/4
按下"好豆漿“鍵.機器將自動啟動相應的豆漿製作程式。
步驟 4/4
很快豆漿機工作結束.這時喜歡甜的可以在過時候加入適量白糖.待糖溶化抗,可用濾網(隨機送的)進行過濾.口感更細膩,一杯香濃純滑的三色藜麥豆漿完成.即可品嚐。
小貼士
濾出的豆渣可以不浪費.加少許麵粉.雞蛋.攪拌後煎熟.做豆渣餅.也很好吃呵。
釋出於 2018-10-01
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