jxcaipu logo
臘肉荷蘭豆(一汁成菜版)特調香辣汁
10.4萬 熱度 37 收藏
冷血哥雁雪

要想生活過得去,吃飯總要帶點兒綠,可光有綠色還不行,必須紅配綠才賽狗屁。

以上純屬小飯的胡扯行為,請各位不要介意,但話糙理不糙。翠綠香甜的荷蘭豆,配上油脂飽滿的臘肉,就是標準的“紅配綠”菜餚呀!其實我個人是很喜歡吃荷蘭豆的,作為舶來品,它的營養價值高,味道又鮮美,據說還有延緩衰老、美容保健的作用,在國內收穫了一批“豆迷”。荷蘭豆的主要吃法,不外乎清炒和涼拌,吃的就是一口脆爽的感覺。醃製好的臘肉,經過煎炒,肥肉部分味道濃香飽滿,瘦肉部分嚼勁十足。如果搭配上荷蘭豆,每一口的咀嚼感都不一樣,也算是一場口舌盛宴了。今天給大家介紹的是,黃記煌一汁成菜系列中的特調香辣汁製作的臘肉荷蘭豆,簡單易學,就醬萬能。

製作工具:電磁爐、平底鍋。

適合人群:荷蘭豆愛好者、喜歡豐富口感的朋友。

實際菜餚評價:用臘肉的肥油煸炒後的荷蘭豆,特別好吃,還保留了清香,可以說是兼顧了營養和美味的下飯好菜了。

一汁成菜,探索生活樂趣。

關於特調香辣汁,歡迎登陸:黃記煌天貓旗艦店,認準正品標記,味道有保證。

食材
荷蘭豆 200g
臘肉 150g
小蔥 5-6根
黃記煌特調香辣汁 1袋(15g)
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    備菜:荷蘭豆去掉兩端,剃掉豆莢筋,臘肉切片,小蔥用蔥白切丁
  • 步驟 2/4
    炒制:熱鍋少油8成熱,放入蔥白爆香,倒入臘肉片,轉中火煸炒出油
  • 步驟 3/4
    加菜:放入荷蘭豆,轉大火爆炒3-5分鐘,倒入1袋特調香辣汁調味
  • 步驟 4/4
    完成:再次翻炒1分鐘,待荷蘭豆變翠綠色,即可出鍋盛盤
小貼士

1、荷蘭豆是所有豆角類蔬菜裡最容易熟的,所以不宜炒太長時間,會失去清脆的口感。

2、臘肉先入鍋煸炒出油,炒到肥肉的部分呈透明色,為宜。

3、如果怕豆角不熟吃了有害健康,可以在出鍋前加入一把大蒜末,解毒。

4、保持荷蘭豆青脆小秘方:開水中放少量的鹽和油,下荷蘭豆焯熟,過涼水瀝乾,然後再搭配其他食材快速翻炒出鍋,就可以啦。

釋出於 2018-06-21
相關菜譜
寫評論