這道菜若算是營養健康第二,那沒有別的能稱得上第一了 。
木耳是營養佳品,大部分只生於中國和日本,味道鮮美,可葷可素。不但可為菜餚增加風味,還可單獨成菜,木耳有“素中之葷”的美譽,很多可比擬葷菜的素美食,一定要新增木耳在內。黃花菜也是一種傳統蔬菜了,古時候人稱“忘憂草”,可見它的受喜愛程度。和木耳不同,南北食客都愛吃黃花菜,涼拌或者熗炒之後,有一股清香的味道,而且鮮嫩爽滑,入口好嚼。所以,我剛才說,把木耳和黃花放在一起,無論是營養價值還是嫩滑口感,都是數一數二了。今天給大家介紹的是,黃記煌一汁成菜系列中的特調香辣汁製作的木耳炒黃花,簡單易學,就醬萬能。
製作工具:電磁爐、炒鍋。
適合人群:喜歡吃山珍的人,素食主義者,香辣愛好者。
實際評價:木耳和黃花的組合,鮮嫩滑口,加上一點兒香辣的味道,十分驚豔。
關於特調香辣汁,歡迎登陸:黃記煌天貓旗艦店,認準正品標記,味道有保證。
1、泡發乾貨的時候,天冷了就用溫水,天熱就用涼水,記得要再清洗一下。
2、燜制的時候,可選:高湯、泡發水、清水。