木耳炒黃瓜是一道做法簡單,但是營養價值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以長壽啊,年輕的女士吃了還可以美容養顏。木耳炒黃瓜的特點是清淡爽口。
黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,還有較強的吸附作用,經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外
1.木耳用溫水提前泡發好。
2.這是道清淡菜,你也可以放點雞蛋碎。
3.炒菜最好急火炒,這樣的菜炒出來好吃。