今天推出斌卡的獨家重磅料理——全麥肉夾饃！

為什麼要介紹肉夾饃呢？首先，因為好吃～其次，因為我愛吃……

說正經的，不少童鞋都和我抱怨說，網上搜健身食譜，總是有很多類似於水煮雞胸、牛排、牛油果、沙拉這樣的洋玩意兒，還要用到一堆奇怪的香料，不僅食材買起來又困難又貴，而且這種東西總覺得不適合全家老小一起吃……

那麼有沒有像我們大中華美食一樣又家常又好吃又健康美味的健身食譜呢？答案是——當然有啦～

事實上，健身食譜西洋化的主要原因還是因為健身文化本身就是舶來品，絕大多數的健身愛好者都是參照國外的健身明星來定製自己的飲食方案，這也就導致了健身飲食是以歐美飲食文化為基準發展的。但是，這並不是說我們身邊那些常見的普通食材就不能做出美味又健康的健身美食了。所謂入鄉隨俗，今天的這款全麥肉夾饃，就改良自經典西安名吃臘汁肉夾饃哦～

饃香肉嫩！回味無窮！老少咸宜！無論是當早餐、正餐、加餐還是外出的便攜乾糧，吃上一個，就能痛快淋漓的祭了五臟廟！

美味全麥肉夾饃，選用健康低GI值的全麥麵粉做饃，營養更全面，更有助於維持身體內血糖含量的穩定和胰島素的正常分泌，更抗餓，更易瘦～是非常不錯的塑形主食！

香濃臘汁肉，採用高蛋白、低脂肪的豬裡脊，更高性價比，更多必須氨基酸，更多肌酸含量，更好增肌塑形效果～值得你的擁有～

今天介紹的全麥肉夾饃一個的熱量大約為214 kcal～