這是一個有味道的方子。
3月底帶小藍楞去號稱“升龍道”的長良川、飛驒、金澤,一路都是山旮旯地方,自然接地氣,不是櫻花就是雪,有一天住新穗高雪山腳下風呂店,店裡大堂竟還生著火爐子。這麼悶閒悶閒的行程,唯有用泡溫泉和吃吃吃來填滿。
飛驒(音:駝)牛肉吃了又吃,各種料理方式的各種魚吃了又吃,連從前避而遠之的納豆小食都有閒情逸致一試再試。
果然年紀越大越寬容一切,賴子不僅寬容了納豆的味道,簡直愛上了納豆本豆。多種搭配調味都來者不拒。除了常見的淡醬油+黃芥末組合,其他還試了配生蛋黃+海苔絲的、配海草醬+醬油的、配生蔥+蒜末的、配蛋黃醬奇葩款也試了。
全盤接受。
返港就安利給大藍楞,逼其每日一盒。果然立竿見影的調理腸胃,呵護肌膚!
於是,沙拉女王,怎麼可能不把它做進沙拉,送給你萌。
知識點(可略過):
納豆,是日本常見的傳統發酵食品,由黃豆透過Bacillus subtilis natto(枯草桿菌亞種之一)菌種發酵所釋放的酵素轉化蒸煮過的黃豆,所製成的豆製品,氣味濃烈,有黏性,不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率,更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質,具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。根據藤原明衡所著的新猿樂紀推算,日本人食用納豆至今已有超過一千年的歷史。
納豆發酵過程中產生的納豆激酶,具有良好的抗血栓功能。
唯一的葉菜一定要選碧綠清爽的,而且本身味道不重的;
除了要買一盒納豆和淡醬油,其他都是常用的沙拉食材,跟慣我做沙拉的親一定可以秒刷本方啊?啊?啊。