家常菜~蒜香秋葵
7萬 熱度
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舊愛時光覓梅
楊花柳絮隨風舞,雨生百穀夏將至,
今日氣溫已達28,來盤涼拌最痛快。
烹飪步驟
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步驟 1/23
秋葵洗淨。
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步驟 2/23
淡鹽水泡一會。
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步驟 3/23
水燒開,放少許鹽。
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步驟 4/23
放秋葵,滴幾滴食用油。
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步驟 5/23
焯一分鐘,顏色始終保持翠綠。
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步驟 6/23
撈出浸泡涼水中。
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步驟 7/23
蒜切末。
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步驟 8/23
準備蔥花。
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步驟 9/23
小米辣切粒。
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步驟 10/23
用平底鍋炒熟一勺白芝麻。
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步驟 11/23
倒入蒜末蔥花碗中。
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步驟 12/23
兩勺生抽。
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步驟 13/23
一勺香醋。
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步驟 14/23
適量鹽。
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步驟 15/23
半勺辣椒油。
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步驟 16/23
半勺芝麻油。
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步驟 17/23
少許白糖。
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步驟 18/23
攪拌均勻。
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步驟 19/23
撈出秋葵瀝乾,切蒂,再對半切開。
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步驟 20/23
擺盤。
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步驟 21/23
把步驟18的汁澆在秋葵上。
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步驟 22/23
撒上小米辣。
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步驟 23/23
吃前攪拌。
釋出於 2018-11-21