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家常菜~蒜香秋葵
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舊愛時光覓梅

楊花柳絮隨風舞,雨生百穀夏將至,

今日氣溫已達28,來盤涼拌最痛快。

食材
秋葵 10根
適量
食用油 幾滴
生抽 兩勺
香醋 一勺
蒜瓣 4瓣
蔥花 適量
白芝麻 適量
小米辣 一個或更多
辣椒油 半勺
芝麻油 半勺
白糖 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/23
    秋葵洗淨。
  • 步驟 2/23
    淡鹽水泡一會。
  • 步驟 3/23
    水燒開,放少許鹽。
  • 步驟 4/23
    放秋葵,滴幾滴食用油。
  • 步驟 5/23
    焯一分鐘,顏色始終保持翠綠。
  • 步驟 6/23
    撈出浸泡涼水中。
  • 步驟 7/23
    蒜切末。
  • 步驟 8/23
    準備蔥花。
  • 步驟 9/23
    小米辣切粒。
  • 步驟 10/23
    用平底鍋炒熟一勺白芝麻。
  • 步驟 11/23
    倒入蒜末蔥花碗中。
  • 步驟 12/23
    兩勺生抽。
  • 步驟 13/23
    一勺香醋。
  • 步驟 14/23
    適量鹽。
  • 步驟 15/23
    半勺辣椒油。
  • 步驟 16/23
    半勺芝麻油。
  • 步驟 17/23
    少許白糖。
  • 步驟 18/23
    攪拌均勻。
  • 步驟 19/23
    撈出秋葵瀝乾,切蒂,再對半切開。
  • 步驟 20/23
    擺盤。
  • 步驟 21/23
    把步驟18的汁澆在秋葵上。
  • 步驟 22/23
    撒上小米辣。
  • 步驟 23/23
    吃前攪拌。
釋出於 2018-11-21
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