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油醋汁沙拉
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張良net

沙拉是一種非常營養的健康美食,口感清爽又不油膩,搭配各種蔬菜水果能補充多種維生素,操作簡單方便…

食材
苦菊 1小把
聖女果 5個
雞蛋 1個
黃瓜 適量
火腿 適量
水果 適量
芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蔬菜清洗乾淨,用鹽水浸泡幾分鐘,瀝乾撕成小朵,放入碗中擺放好
  • 步驟 2/6
    雞蛋、聖女果切小塊
  • 步驟 3/6
    火腿、黃瓜切片
  • 步驟 4/6
    切好的食材放入碗中,倒入油醋汁拌均勻
  • 步驟 5/6
    放入苦菊碗中,放少許沙拉醬
  • 步驟 6/6
    撒上芝麻即可,簡單漂亮吧!
小貼士

油醋汁的製作:橄欖油、醋或檸檬汁、鹽、胡椒粉混合在一起拌均勻即可,配菜可根據自己的喜好選擇蔬菜水果

釋出於 2018-07-10
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