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油醋汁蔬菜沙拉
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梨落

這次趁著做蔬菜沙拉我也說說蔬菜的收納，很多人特別忙，一次購物就買完一週的，尤其是菜，這樣下班回來做飯就特別省事，但是也有個問題，買回來的蔬菜特別容易蔫，不新鮮了，教給您一個收納方法，用 特百惠慧眼保鮮盒 ，把蔬菜清理好，我指的是去根部，去除黃葉，放入保鮮盒內，放在冰箱可以存貯一週，它的空氣調控子蓋設計，根據果菜呼吸習慣開合，可最大限度地延長果菜儲存時間，達到保鮮效果，這樣也就很好的解決了買回來蔬菜水果不好儲存的問題，而且還可以保持冰箱的清潔。

時間:10分鐘內
食材
奶油生菜 適量
花葉生菜 適量
黃瓜 適量
洋蔥 適量
紅椒 適量
橄欖油 適量
紅醋 適量
鹽 適量
胡椒 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    橄欖油和紅醋比例是3:1，紅醋也可以換成水果醋或者檸檬醋，但是不要用米醋和陳醋，沒有清香爽口的味道了
  • 步驟 2/3
    將洗好控乾的蔬菜放入沙拉盆中
  • 步驟 3/3
    倒入油醋汁拌勻即可
小貼士

這款沙拉做法簡單，但是吃起來清新爽口，每天吃不僅補充維生素，還能排毒養顏，養成每次飯前吃蔬菜沙拉的習慣，還能控制食慾，起到減肥的功效，一舉多得。

釋出於 2018-08-20
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