Name: 牛油果蝦仁蔬菜沙拉
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 西餐
Ingredients: 牛油果 半個; 蝦仁 5只; 西蘭花 50g; 土豆 50g; 生菜 50g; 沙拉醬 適量

牛油果蝦仁蔬菜沙拉

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牛油果蝦仁蔬菜沙拉,低脂高蛋白,男女都可以吃的沙拉!

時間:10-30分鐘

食材

牛油果半個

蝦仁 5只

西蘭花 50g

土豆 50g

生菜 50g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/8

牛油果半個，去核
步驟 2/8

蝦仁背上切一刀，清水煮熟後撈出
步驟 3/8

土豆切小塊蒸10分鐘
步驟 4/8

西蘭花切小塊，和土豆一起蒸熟
步驟 5/8

生菜切小塊
步驟 6/8

全部食材倒入盆中
步驟 7/8

加入沙拉醬
步驟 8/8

拌勻裝盤

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無

釋出於 2020-01-13

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