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雞排飯
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persist紅嫩

空氣炸鍋真的好用到爆炸 做雞排飯得心應手而且味道贊贊贊！

時間:10-30分鐘
食材
雞胸脯肉 兩塊
小油菜 一根
紅蘿蔔絲 少許
米飯 一小碗
麵包糠 適量
澱粉 適量
雞蛋液 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    雞脯肉上撒上黑胡椒 鹽 五香粉 適量 海鮮醬油少許 拍打幾分鐘後放放入冰箱醃製幾個小時（做雞排飯要提前醃雞排。）準備澱粉 麵包糠 雞蛋液 拿出醃製的雞排後依次沾上澱粉、雞蛋液、麵包糠、然後刷上色拉油。
  • 步驟 2/4
    刷好油的雞排放入空氣炸鍋炸藍內 200度五分鐘後翻面繼續200度5分鐘。直到雞排表面金黃色即可取出雞排。
  • 步驟 3/4
    取出雞排後切條狀。一半番茄沙司蘸料。一半辣椒。加米飯適量小油菜適量。即可。
  • 步驟 4/4
    裝盤美味可口的雞排飯就做好了～ 啦啦啦啦啦～
小貼士

雞排醃製時間久一點味道更好哦～ 空氣炸鍋健康方便極好用。

釋出於 2019-01-28
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