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鮑魚蘑菇粥
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偎澈攔磺俗_

鮑魚的營養豐富,具有滋陰補養功效。這樣的一碗粥是不是更滋補,讓胃不但食飽,也得到了滿足。飽實的鮑魚Q彈的肉質,與粥的軟糯同食,更加好味。

時間:10分鐘內
食材
鮑魚 6個
香米 15g
10g
8g
料酒 15g
6g
蘑菇 6個
毛豆 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鮑魚用小刀撬開取出肉。
  • 步驟 2/9
    放玉米澱粉,鹽,醋抓抓,可以很好的祛除髒東西。
  • 步驟 3/9
    流動水沖洗乾淨。
  • 步驟 4/9
    用刀把鮑魚打上花刀,這樣更好入味。
  • 步驟 5/9
    放京蔥,姜,料酒醃製入味,這樣可以去腥。
  • 步驟 6/9
    把米用清水淘洗乾淨。
  • 步驟 7/9
    放上純淨水。
  • 步驟 8/9
    冰箱裡只有毛豆和蘑菇,蔬菜可以隨便放,胡蘿蔔,綠葉菜都不錯。
  • 步驟 9/9
    放入鮑魚,毛豆,食用油。
小貼士

1、鮑魚一定要處理好,否則粥會腥氣;

2、這個粥用砂鍋煲出來更好吃,我偷懶就用電飯鍋。

釋出於 2018-07-22
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