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鯽魚蘑菇豆腐湯
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帥了個Jing_

女兒最近總是咬指甲,還不好好吃飯,我就想著給她食補算了,今天去早市看到有買鯽魚的就買了一條,給女兒燉魚湯喝。女兒喜歡吃蘑菇,我也就加了一點蘑菇。很好喝的鯽魚湯。

時間:30分鐘-1小時
食材
鯽魚 1條
豆腐 100g
蘑菇 100g
適量
適量
適量
鮮姜 10g
1根
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鯽魚去鱗,內臟洗淨,蔥,姜,蘑菇,豆腐備用。
  • 步驟 2/9
    蘑菇淖水。
  • 步驟 3/9
    豆腐淖水。
  • 步驟 4/9
    炒鍋燒熱用鮮姜擦一遍。(用生薑擦鍋底煎魚的時候魚皮不易爛)
  • 步驟 5/9
    倒入比平時炒菜多一點的油,放入鯽魚中小火把魚兩面煎熟盛出。
  • 步驟 6/9
    留底油下入蔥段,薑片炒出香味。
  • 步驟 7/9
    加水放入鯽魚,加適量料酒大火燒開。
  • 步驟 8/9
    水開後加入豆腐,蘑菇轉中小火燉40分鐘。
  • 步驟 9/9
    燉好的鯽魚湯加適量鹽調味即可。
小貼士

燉魚時,最好把水一次加足,若需要加水,要加熱水。

釋出於 2019-10-16
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