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鮑魚蘑菇粥
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好吃。
時間:1-2小時
食材
鮑魚
6個
香米
150g
蔥
8g
姜
8g
料酒
15g
食用油
15g
鹽
4g
蘑菇
6個
毛豆
30g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
鮑魚用小刀撬開取出肉。
步驟 2/14
放玉米澱粉,鹽,醋抓抓,可以很好的祛除髒東西。
步驟 3/14
流動水沖洗乾淨。
步驟 4/14
用刀把鮑魚打上花刀,這樣更好入味。
步驟 5/14
放京蔥,姜,料酒醃製入味,這樣可以去腥。
步驟 6/14
把米用清水淘洗乾淨。
步驟 7/14
放入適量清水。
步驟 8/14
冰箱裡只有毛豆和蘑菇,蔬菜可以隨便放,胡蘿蔔,綠葉菜都不錯。
步驟 9/14
放進鮑魚、毛豆、食用油。
步驟 10/14
電飯煲開啟粥/湯功能。
步驟 11/14
蘑菇是開水焯一下,開鍋放進去,再加鹽,撒蔥花即可。
步驟 12/14
孩子早上當早餐非常不錯,葷素搭配營養足夠了。
步驟 13/14
成品圖。
步驟 14/14
成品圖
小貼士
1、鮑魚一定要處理好,否則粥會腥氣;
2、這個粥用砂鍋煲出來更好吃,我偷懶就用電飯鍋。
釋出於 2020-02-10
21
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