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紫薯糙米發糕
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Cheers-Love

有一次網購蔬果生鮮,為了湊單,買了一袋紫薯粉,一直沒有用,家裡還有一袋糙米粉,直接煮成米糊妹妹不愛吃,這回做成紫薯糙米糕,兩姐妹都喜歡吃哦!還能鍛鍊妹妹的咀嚼能力和自主進食能力。

時間:30分鐘-1小時
食材
紫薯粉 50g
糙米粉 100g
雞蛋 1個
清水(大人吃可用牛奶) 250ml
酵母 2g
乾果(蔓越莓幹、黑加侖幹) 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    酵母清水化開,雞蛋打散,和紫薯粉、糙米粉混合。如果沒有紫薯粉,可用蒸熟的紫薯搗成泥。如果是用紫薯泥,用量和糙米粉是1:1。
  • 步驟 2/8
    把紫薯粉、糙米粉、雞蛋液、清水和酵母,一起攪拌,糙米粉得過篩,否則會結塊不好拌。把這幾種食材攪拌成順滑的糊狀。(喜歡甜的可以加些白糖,因為我也做給妹妹吃,所以沒有加糖,紫薯本身也有甜味)
  • 步驟 3/8
    把紫薯糙米糊舀進模具,放上蔓越莓幹、黑加侖幹,放在溫暖處發酵成一倍大。我放烤箱裡用發酵功能,發了40分鐘。
  • 步驟 4/8
    發好後,上蒸鍋,大火燒開後,轉中火,蒸20分鐘,不要馬上揭蓋,再虛蒸5分鐘,防止回縮。
  • 步驟 5/8
    蒸好啦
  • 步驟 6/8
    給妹妹吃沒有乾果的部分就可以,姐姐整個吃吧!
  • 步驟 7/8
    軟軟的,適合小寶寶吃
  • 步驟 8/8
    搭配水果和豆漿,美味營養早餐開啟!
小貼士

1、如果寶寶沒有吃過蛋白或對蛋白過敏,可只用蛋黃液。

2、因為妹妹還在吃母乳,所以家裡沒有奶粉,有奶粉的話,可以用配方奶代替清水,這樣更有營養口感也更香甜。

釋出於 2019-01-02
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