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紫米紫薯糙米粥
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紫米紫薯糙米粥,口感香甜細膩,一出鍋就搶光了
時間:30分鐘-1小時
食材
紫米
50g
糙米
50g
紫薯
50g
烹飪步驟
步驟 1/5
紫米糙米一塊浸泡一夜
步驟 2/5
紫薯去皮切塊
步驟 3/5
材料放高壓鍋,一次性放足水
步驟 4/5
加蓋上氣,中火煮20分鐘,再轉小火煮10分鐘,先關火解壓開啟蓋,用勺子攪拌幾下,直到粥粘稠,關火,再攪拌幾下
步驟 5/5
完成
小貼士
1、浸泡的紫米水一併倒水鍋中,不要倒掉,營養成分很多
2、開啟蓋的時候,一定要先關火解壓,再開小火,一邊煮一邊攪拌,以免粘底。
釋出於 2020-01-06
330
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