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紫薯燕麥粥
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朗瓜兆詒誥
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10分鐘就可以吃上香甜的紫薯燕麥粥。
時間:10分鐘內
食材
紫薯
50g
燕麥片
20g
玉米粒兒
適量
牛奶
半袋
蜂蜜
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
紫薯1根,去皮,切丁。
步驟 2/6
燕麥片、牛奶、玉米粒備用。(把玉米蒸熟後用刀切下玉米粒分袋放入冰箱,煮粥,炒菜隨時取用,很方便滴)
步驟 3/6
鍋內加水,放入紫薯丁,煮5分鐘。
步驟 4/6
酌量加入燕麥片、玉米粒,牛奶,喜歡甜的還可加入冰糖,或晾涼後調入蜂蜜。
步驟 5/6
一碗香甜誘人的紫薯燕麥粥就OK了
步驟 6/6
配上小菜和自己做的餡餅,這樣的早餐無可挑剔吧?
小貼士
加入牛奶後,要不停的攪拌,防止糊鍋!
釋出於 2019-12-04
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