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能力黑米堅果球
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紛淚雨書波

美味的核桃...怎樣才能兼顧美味與營養價值兼得呢？ 快來試試阿左的“能量黑米堅果球”吧，軟糯的黑米搭配美味的核桃碎和開心果，美味又營養哦...

時間:10-30分鐘
食材
黑米 50G
糯米 200G
加州核桃仁 一把
開心果仁 一把
椰蓉 100G
椰絲 100g
糖 1小勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    黑米泡水，我泡了大概30分鐘哈...
  • 步驟 2/9
    糯米泡水，依舊泡了大概30分鐘
  • 步驟 3/9
    準備材料，開心果仁和加州核桃仁哦（多少根據你想做幾個來定哦）
  • 步驟 4/9
    椰漿我選的低值的，依舊很美味，不會淡淡的哦
  • 步驟 5/9
    開始做啦...黑米濾水備用
  • 步驟 6/9
    糯米濾水備用
  • 步驟 7/9
    加州核桃仁用手剝碎
  • 步驟 8/9
    這裡說一下...我的電飯鍋很小，所以我沒有直接蒸，我用了煮飯的方法，但是水只要稍稍沒過米就好了哦...少放水
  • 步驟 9/9
    水大概這樣哦
小貼士

我弄的比較囉嗦，大家原諒哈...嘿嘿...只是為了大家都能清楚每一步怎麼做...真的非常非常非常好吃哦...大大的推薦

釋出於 2018-11-21
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