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糯米南瓜養胃粥
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時間:1-2小時
食材
南瓜
300克
糯米
30g
大米
15g
小米
15g
枸杞
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
南瓜去皮,準備好米
步驟 2/5
米類洗淨,大火燒開轉小火煮至米開花期間多攪打防止粘鍋
步驟 3/5
放入南瓜繼續煮,期間攪動防粘鍋
步驟 4/5
煮至濃稠放洗淨的枸杞。繼續煮至粘稠即可
步驟 5/5
養胃的粥,你值得擁有!
小貼士
南瓜的含水量不同,請酌情加減,
釋出於 2018-09-24
116
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