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蘿蔔木耳玉米糰子
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酷酷的披薩
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做美味減脂餐 過健康生活。
時間:30分鐘-1小時
食材
青蘿蔔
1個
胡蘿蔔
1個
木耳
10朵
玉米麵
60克
全麥粉
60克
胡椒粉
2克
五香粉
2克
鹽
3克
蔥
1段
玉米葉子
4片
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
食材準備好
步驟 2/9
木耳泡發 焯水
步驟 3/9
玉米葉子開水燙一下
步驟 4/9
蘿蔔擦絲備用
步驟 5/9
蔥切碎 木耳切碎
步驟 6/9
放入鹽和粉類調料
步驟 7/9
加入玉米麵和全麥粉拌勻
步驟 8/9
團成球狀
步驟 9/9
蒸鍋燒開後 蒸屜鋪好玉米葉子 將糰子碼放整齊 蒸12分鐘
小貼士
喜歡吃辣的盆友可以放剁椒 更加美味
釋出於 2018-06-16
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