“芝麻糊”,總勾起腦海裡遠久的回憶,耳旁彷彿傳來窗外那忽遠忽近的吆喝聲:“芝麻糊啊,芝麻糊啊”……當下課鈴響,再也按捺不住衝出課室,恨不得瞬間讓那清甜麻香充斥於唇滷間。
如今,這親切的吆喝聲已在大街小巷消失匿跡,但“芝麻糊”材料易得,操作簡單,我們也可以在家中,親手做出這傳統的養生小食,同時也避免食品問題帶來的困擾。
芝麻糊,一直以來都是秋冬季節民間很傳統的養生食品,可以滋補強身、延年益壽、補充熱量、延緩衰老、烏潤頭髮。現在從超市、甜品屋買來的芝麻糊,再也沒有兒時那個味了,何不和我一樣,親自動手去“尋找”那兒時的味道。
1、黑芝麻與糯米的比例是2:1,覺得這樣的比例口感比較好。喜歡芝麻糊濃稠的感覺可以少放點水,反之可以多加一些水。
2、炒花生米的時候要用小火,不然容易炒焦,炒到花生髮出噼啪聲,並有香味就炒熟了。
3、黑芝麻用小火稍微炒一會即可,時間長口感會發苦。
4、芝麻糊過濾一下口感更細膩,也可以選擇不過濾,過濾後的口感更細膩香滑(要選擇稍微大一些的篩網,要不把芝麻糊都過濾了,只留下一些芝麻水)。
5、如果貪圖方便,可以提前分別把生黑芝麻和糯米炒熟,放入密封瓶子中隨用隨取(最好一週入食完,要不然容易變味),直接和開水一起攪打成細膩的芝麻糊,就不需要再煮了。
6、花生可以換成杏仁、核桃,體現不同的風味。