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養生芝麻糊(原創首發)
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overlap聰明
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在芝麻糊中加入薏米粉和小米粉,不單隻香,而且有疏肝養胃美白的作用啊!
時間:10分鐘內
食材
芝麻粉
10g
小米粉
10g
薏米粉
10g
紅糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
磨好的芝麻,薏米,小米粉備用。
步驟 2/5
各取10克放入碗中
步驟 3/5
拌勻
步驟 4/5
衝入開水,靜置5分鐘
步驟 5/5
拌勻,加入紅糖即可。
小貼士
加入開水後,不要馬上攪拌,要靜置5分鐘後,再攪拌就不會粘成一團。
釋出於 2023-01-26
275
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