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胡蘿蔔麵包
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抉擇獨舞炫仰

胡蘿蔔等含有大量維生素C的水果、蔬菜。維生素A對呼吸道及胃腸道粘膜有保護作用。缺乏維生素A會降低人體的抗體反應,導致免疫功能下降,病菌、病毒等就會乘虛而入。從食物中補充維生素A是一種安全有效的保健方法。多吃胡蘿蔔可增強免疫力。

時間:30分鐘-1小時
食材
主材料: 適量
高筋麵粉 280克
胡蘿蔔汁 140克
雞蛋液 30克
奶粉 20克
40克
2克
酵母 4克
黃油 25克
裝飾材料: 適量
蛋液 適量
白芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    胡蘿蔔去皮洗淨後用榨汁機榨汁備用
  • 步驟 2/9
    準備好材料
  • 步驟 3/9
    把主材料除了黃油外,都放入和麵桶,順序為胡蘿蔔汁、雞蛋液、奶粉、糖和鹽,對角放,然後放麵粉,酵母放最上面
  • 步驟 4/9
    先用一檔慢速揉麵5分鐘再轉二檔快速揉麵5分鐘。(共10分鐘)
  • 步驟 5/9
    加入黃油
  • 步驟 6/9
    繼續啟動二檔快速揉麵10分鐘
  • 步驟 7/9
    直到揉到擴充套件階段,全程共20分鐘
  • 步驟 8/9
    把麵糰取出揉圓蓋上保鮮膜
  • 步驟 9/9
    放入烤箱發酵至兩倍大左右,啟動發酵模式(時間看氣候變化調整)
小貼士

烤箱溫度和時間只供參考,大家還是以自家烤箱脾氣為準。

釋出於 2018-06-11
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