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寶寶補鈣無鹽蝦粉
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銀耳湯

都知道蝦皮被稱為鈣庫 在鈣含量裡排名第一 我一直堅定藥補不如食補 所以這是我家廚房必備 果子小朋友10個月的時候 就把蝦皮粉拌到米粥裡吃 一直吃到到現在兩歲半 平時把蝦皮粉當味精用 早餐雞蛋餅裡放一勺 包餛飩餃子放一勺 即補鈣又提鮮

時間:30分鐘-1小時
食材
無鹽蝦皮 200克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    螞蟻島無鹽蝦皮 朋友家直接從島上寄過來的 70一斤
  • 步驟 2/6
    烤箱上下火中層150℃ 15分鐘 蝦皮烤到脆脆的就可以取出咯 沒有烤箱就炒鍋小火慢慢抄
  • 步驟 3/6
    放入攪拌機
  • 步驟 4/6
    攪打成蝦皮粉
  • 步驟 5/6
    裝到小瓶裡隨吃隨取
  • 步驟 6/6
    早餐給果子做個雞蛋餅 放一勺 補鈣又美味
小貼士

* 麵粉用中筋、低筋都可以的。中筋就是咱們平時家裡吃的麵粉。

* 紫菜蝦粉不用放太多，一小勺就可以了，放太多餅的顏色也會深，不美麗！

釋出於 2018-08-07
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