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小寶補鈣輔食，蝦皮芝麻蛋餅

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香曼肥

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蝦皮和芝麻都是補鈣數一數二的食材，這樣搭配寶寶非常喜歡吃

時間:10分鐘內

食材

雞蛋 1個

蝦皮 5克

麵粉 20克

水 30克

芝麻 2克

烹飪步驟

步驟 1/10

準備食材，還有一點白開水沒照
步驟 2/10

所有材料倒入碗中，攪拌均勻
步驟 3/10

麵糊調好，不要太乾哦！稀點
步驟 4/10

電餅鐺或平底鍋加熱，放一點油，用鏟子攤平，鍋底都沾上油
步驟 5/10

把麵糊倒入鍋中，攤平
步驟 6/10

攤開後，蓋蓋子加熱一分鐘
步驟 7/10

一分鐘後這樣，翻個在加熱30秒
步驟 8/10

兩面這個顏色就可以出鍋了
步驟 9/10

捲起來，切塊
步驟 10/10

這個就是我材料做好的量，一張，要想多做材料加倍就可以

小貼士

蝦皮有滋味不用加調味料了，適合一歲以上，對所有食材不過敏的寶寶，麵糊一定要稀

釋出於 2018-08-10