雞胸肉：切小塊，水加入檸檬片燒開，我喜歡用檸檬皮給寶寶的葷食去腥。水開，雞胸肉焯水後撈出。蒸熟：大概十到十五分鐘。胡蘿蔔：切片，與雞肉一起蒸熟。無鹽蝦皮粉：我們家可愛的小蝦皮粉先等著就好。大米粉：我用的是自己打的大米粉，所以需要溫水調開後燉熟，大概十分鐘。也可以選用購買的寶寶米糊，首推地球最好，我女兒除了吃我自己打的米粉另外就是吃這個牌子，我經過各種對比，看了各種檢查才選定這個牌子，這個牌子無香精無防腐劑。推薦！！！

蒸熟的雞胸肉和胡蘿蔔打成泥，最後與燉好的米糊一起放入保溫碗中（因為現在是冬天，沒暖氣的南方，寶寶輔食涼得很快，所以推薦各位媽媽備一個）這時候就可以加入我家出售的東海無鹽蝦皮粉，一起順時針方向拌勻。

好了，待溫度合適就可以餵你那個嗷嗷待哺的寶寶了。